CURSO-TALLER DE VERANO

Auto-Conocimiento y Crecimiento Personal

En Burbia (Ancares de León) del 8 al 13 de agosto del 2021


Desde aquí queremos invitaros a vivir una aventura, la aventura más intensa y emocionante que podemos encontrar. Un viaje de auto-exploración y auto-descubrimiento en busca de nuestra verdadera esencia. En un entorno auténtico de plena naturaleza y con actividades para facilitar el contacto profundo con nuestro interior. 

¡Anímate a participar en un viaje lleno de aprendizaje desde una psicología holística y experiencial!


¿Quiénes somos?

Somos un equipo formado por dos psicólogas, Sophie Schlemermeyer y María Luisa Algarrada, con una orientación holística enfocada en la comprensión de la persona como unidad de conciencia, como un todo en conexión con un Todo más grande del cual formamos parte. Nuestro amor por la naturaleza y la aventura, así como por el auto-conocimiento y desarrollo personal, nos ha inspirado para haceros esta propuesta que resuena profundamente con lo que somos y con lo que más amamos y nos gusta hacer.


¿Qué te ofrecemos?

Os ofrecemos cinco días, de lunes a viernes, en plena naturaleza, para que lejos de todo ruido exterior, creemos el ambiente necesario para echar un vistazo a nuestro interior con una mirada transformadora que nos facilite el cambio. El curso está diseñado para que sea una vivencia, una experiencia que nos saque de nuestra zona de confort, porque solo así podemos superar las barreras que nos limitan y expandirnos más allá de nuestras fronteras hacía nuevos horizontes.

El objetivo general del curso es facilitar la toma de conciencia de las capas de protección con las que nos hemos identificado pendando que eso es lo que nosotros somos. Asi como de la herida que nos ha llevado a sentirnos vulnerables y protegernos. Para poder profundizar y acercarnos a nuestro verdadera esencia lo más posible. Esta esencia que representa todo nuestro poder y toda nuestra abundancia.
 
Durante estos días juntos se potenciará el auto-conocimiento profundo a través de diversidad de actividades y dinámicas diseñadas para ese fin, así como la convivencia. El otro es otro yo y así tenemos que llegar a comprenderlo, para poder sanar nuestro interior, nuestros vínculos y nuestro entorno. Así, de forma didáctica y experiencial, iremos profundizando, buceando, en las diferentes capas que nos construyen hasta llegar al núcleo del Ser, a nuestra verdadera esencia.

Habitualmente nos levantaremos temprano para tener una clase de yoga, hacer estiramientos, tener una sesión de Mindfulness o caminar en silencio entre los castaños. A continuación desayunaremos y nos reunimos para tener una sesión de trabajo hasta el mediodía. A partir de este momento hasta las 17:00h disfrutaremos de tiempo libre para tomar un baño en algunas de las pozas del río Burbia, hacer alguna ruta de senderismo, visitar los pueblos de los alrededores de gran valor cultural y etnográfico, pasear por el castañar...las posibilidades son casi infinitas. Por la tarde reanudaremos el trabajo en grupo compaginando dinámicas con  teoría. Cena a las nueve todos juntos para terminar la jornada moviendo el cuerpo de alguna u otra forma al ritmo de la percusión para integrar todo lo vivido.

Por otra parte, en el tiempo libre, estaremos a vuestra disposición ofreciendo sesiones individuales de 30 y 60 minutos por si necesitáis de nuestra ayuda para elaborar algo que se os haya movido. Así como actividades grupales de libre acceso fuera de programa.

Junto con el programa del curso se os entregará un dosier con diversas propuestas para que podáis sacar el máximo provecho de vuestro tiempo libre. Rutas de pueblos bellísimos, de paisajes que quitan el hipo y lugares donde tomar comida sabrosa.

No queremos contaros más, no queremos llenaros la mente de expectativas, queremos facilitaros vivir la experiencia con la inocencia del descubrimiento, queremos sorprenderos, queremos sacaros con mucho amor de vuestra zona de confort y lanzaros a la aventura de asumir la incertidumbre. Solo podemos deciros que nos lo vamos a pasar fenomenal y os vamos a tratar muy pero que muy bien.

Ubicación

Desarrollaremos el curso en el Camping Burbia, situado en el pueblo del mismo nombre. Burbia es un pequeño pueblo de Los Ancares Leoneses en el que en invierno no llega a 20 el número de habitantes. En Burbia solo tienes cobertura con el móvil si te colocas estratégicamente en el único punto correcto. Es el lugar perfecto para perderte y que no te encuentren, para desconectar y olvidarse de todo. No hay aire más limpio ni aguas más cristalinas. Burbia está rodeado de castaños centenarios y de huertos de berzas. Cuando caminas por sus calles, es fácil volver a casa con un par de lechugas o unos huevos en la bolsa, regalo sus amables vecinos que comparten con infinita amabilidad todo lo que tienen. También es habitual oir al lobo por la noche, cruzarse con el corzo y escuchar que alguien pudo ver al oso de lejos. Así es Burbia, este lugar recóndito en Los Ancares Leoneses cuya esencia os proponemos conocer a la vez que os adentráis en vuestro interior. Un lugar con esencia para conectarnos a nuestra esencia.

Alojamiento

Nos alojaremos en el Camping Burbia. Recomendamos hacerlo en tienda de campaña para poder disfrutar lo más posible de la conexión con la naturaleza. Ubicaremos todas las tiendas de forma que nos facilite el desarrollo de las dinámicas, que si el tiempo lo permite, serán al aire libre en su gran mayoría. Pero si alguien por algún motivo no puede o no quiere alojarse en tienda, el Camping dispone de sencillas cabañas y habitaciones con literas en el albergue. En tal caso, cada uno de vosotros deberéis contactar con el camping y hacer vuestra reserva personalmente. Si queréis cabaña, necesitáis hacerlo con más tiempo porque hay pocas plazas. Para el albergue no suele haber problema.

 


Precio del Curso

El precio del curso es de 400 € por persona. Si haces tu reserva antes del 1 de agosto disfrutarás de 25 € de descuento.  A la hora de la reserva te pediremos una señal de 60 € a descontar del precio y que  no se devuelve en caso de cancelación. El número de plazas está limitado a un máximo de 10 personas. 

Si el grupo de agosto se completa y queda gente interesada fuera, se valorará la posibilidad de abrir fechas para otro grupo en septiembre.

Este precio incluye cinco cenas, desde el domingo al jueves. No incluye el alojamiento, las comidas, los desayunos y las sesiones individuales. En el camping se puede comer a la carta, de menú o contratar media pensión. También podéis llevar utensilios para haceros vuestra propia comida, como en cualquier camping. En el pueblo no hay tienda, pero cada día va una furgoneta vendiendo víveres. En el camping se puede encargar el pan y a pocos kilómetros está Vega de Espinareda con tiendas de alimentación.

Empezaremos las actividades el domingo 8 de agosto a las 8:00 de la tarde.

Protocolo Covid

Las actividades se realizaran en su gran mayoría en espacios abiertos y con las distancias de seguridad adecuadas. Cuando se realicen en el interior, dispondremos de una gran sala con ventilación natural suficiente en la que la distancia de seguridad está garantizada. Así mismo el número de participantes está reducido a doce.